mer, Autor en Psicología y Mente Sana
psicólogo en Alcobenas y Madrid. Terapia cognitivo-conductual. Hipnosis clínica
psicólogo en Alcobenas y Madrid
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Author: mer

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La ansiedad es una respuesta emocional normal ante determinadas situaciones, y constituye una respuesta adaptativa a eventos más o menos estresantes de la vida. Cierto grado de ansiedad es deseable para el manejo normal de las exigencias diarias. La ansiedad es una señal de alerta que advierte...

Todos somos héroes. Estamos viviendo algo increíble, en poco tiempo nuestro mundo ha cambiado y nos ha trastocado la vida. Nos toca adaptarnos a una situación nueva para todos y esto es muy difícil. Si en algunos momentos sientes miedo, enfado, ansiedad, preocupación o incertidumbre. Si te cuesta...